冷蔵庫の残り物や調味料など食べきって、綺麗な空っぽの状態にしました。 時々このような日を設けると良いかもしれないですね。 食べきってお皿やスペースを綺麗にして気持ちもスッキリします。 計画的に食べることで健康な食生活を送りたいです。

デジタルものの捨て（削除）作業をしました。 パソコンに残ってる古い画像やデジタルの写真のデータや、もう連絡を取らない人などの連絡先を削除しました。 普通の物捨てもなかなか大変ですが、デジタルの場合は知らぬまにどんどん溜まっていくので自覚なし…