2021-02-07から1日間の記事一覧

お風呂につかるのがとても気持ちいい

健康アラフォー日記睡眠

お風呂で湯船に浸かることがとても体に良いことだなあと感じています。以前はシャワーだけで済ませていましたが、湯船に浸かるようになって鼻炎がマシになったりよく眠れるようになりました。顔の肌も少し綺麗になった気がします。お風呂が楽しみになって…