2021-02-07 お風呂につかるのがとても気持ちいい 健康 アラフォー 日記 睡眠 お風呂で湯船に浸かることがとても体に良いことだなあと感じています。 以前はシャワーだけで済ませていましたが、湯船に浸かるようになって鼻炎がマシになったりよく眠れるようになりました。顔の肌も少し綺麗になった気がします。 お風呂が楽しみになって一日の癒やしの時間になりました。